1. Kierunek wykonywania rollmasażu powinien być zgodny z kierunkiem przepływu limfy (tak jak krążenie krwi, czyli do serca). W przeciwnym wypadku może dojść nawet do utraty przytomności osoby korzystającej z urządzenia.


  2. Należy zachować określoną kolejność podczas wykonywania ćwiczeń, czyli rollmasaż zaczyna się od stóp a kończy się na ramionach i dłoniach zgodnie z instrukcją obrazkową dostępną w obiekcie.


  3. Długie włosy powinny być związane lub spięte.


  4. Biżuteria powinna być zdjęta oraz ewentualny kolczyk z pępka wyciągnięty.


  5. Strój przylegający do ciała, wygodny, sportowy, np. bawełnianą bluzkę z długim rękawem, bawełniane skarpetki oraz getry, leginsy lub rajstopy, bez dodatków, guzików lub sznurków.


  6. Przed masażem na urządzeniu z podczerwienią zalecane jest wypicie 2 szklanek wody. Aby zwiększyć efekt antycellulitowo - wyszczuplający przed masażem należy wetrzeć w ciało odpowiedni preparat kosmetyczny.